第2周:足球通过基础会议–足球通过角度和创造空间

足球演习会议

足球通过基本会议 To Teach足球通过角度和创造空间

重点:

中级团队 - 为了受益于这些会议团队必须取得以下先决条件:

•对控制和传递的基本理解
•玩家拥有基本的运动技能,可以准确通过和接受通行证
•对支持和空间的基本理解

所有会议都试图提供增量难度增加,允许玩家在会话上越来越努力时推动它们。

笔记:

根据您的团体的年龄和能力,足球会可能需要更长时间的掌握,请允许额外的时间在必要时培养理解。 '4周改善您的团队传递能力'是一支指导联奖,并根据每周两次练习每课的团队。所有会议都在您的团队的常见热身方面。

典型的流程:

• 无压力
•被动压力
•全压

第1节:足球墙在3点’S

方面:

两个锥体15码分开(根据能力调整),两条锥体之间的一线两侧

如何:

让球员站在每个锥体上间的每个锥体。目的是完成围绕锥体的墙壁,并播放到另一端。锥形线是展示防守的运动范围。带球的玩家通过锥体戏剧进入播放器并移动宽度以获得退回通过后卫,移动通过传递给另一侧的播放器来完成,玩家跟随他们的通过并加入另一条线,模式仍在继续。

每隔几分钟旋转中场旋转。

教练点:

在通过中间的球员传递到播放器之后,快速接受返回通行证,注意不要超越戏剧,这可能是游戏中的越野和越位的差异。

准确通过这次演习的成功。

中场地区必须准备好转向任何一方,以使墙壁通行与他们的团队伴侣一起通过。传球和接收器之间的通信非常重要。

第2节:圆时钟

方面:

40 x 40平方分为四个10 x 10平方。两个甚至球队以对角对角线的比对方,每支球队的一个球。

如何: 每个团队必须在10 x 10区域围绕其10 x 10区域传递给球队定义的通行证。一般会使您的玩家的数量加倍,使您提供了良好的通行证,例如:4个玩家8通过每平方。

一旦团队通过他们的通行证,他们就可以顺时针移动到下一个方形,并在那里越来越多。如果游戏特别接近,那么在一支球队赛中抓到另一个球队,直到球队又回到他们的起跑正方形。

教练点:

精度往往普遍存在速度;仔细考虑的通过将比难以控制的快速传递更有效。

搬到帮助你的团队伙伴发挥简单的通行证。

进展:

越位球员不能将线路越过下一个区域,直到球已经进入那里。另一个玩家必须跑到它上并收集它。

让每个团队的一名球员进入对方的队伍作为后卫。他们必须试图通过阻止他们的通行证来减慢它们。注意防守者不能直接挑战玩家,他们只能拦截和阻止通过。

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第3届:前进现场

方面:

20x 30码字段分为三种均匀的通道。三个球员的团队在任何一端占据一个'车道'。

如何:

三个三个球队必须在球场上工作,形成一个'w'和'm'形状。

如果您编写的车道1,2和3,则通过序列如下:

1-2-1-3-2-3

一旦团队到达另一端,那个结束的团队就可以开始移动

查看视频以获取更多指令

教练点:

将球传递在移动球员前方,以允许接收器继续移动该领域。

了解你的团队伙伴们的职位,不要太远或后面走得太远。确保移动到移动。

如有必要,请触摸控制球,糟糕的通行证会扰乱移动的流动。

进展:

一支球队在两端的同时开始,通过迎面而来的团队(以任何顺序通过足球,没有序列)

第4节:利用空间 - 3目标条件游戏

方面:

35 x 35字段。使用三个锥体在你所在地区的中间制作三角形,每一方都是一个目标。三角形内部属于守门员,守门员必须捍卫所有三个目标。

如何:

团队目标是将球队的空间融入得分的机会。一旦进球得分效果恢复。鼓励玩家离开球并预测戏剧。如果守门员获得球,分配到开放空间。这是开放的游戏,因此可以尽可能多地流动游戏。

教练点:

将球移到田间,习惯于将球播放出拥挤的区域,进入开放空间/玩家。一旦球在开放中尝试利用空间并拿走任何可用的机会。

剧本即使在进球方面得到进球时,尝试通过将球迅速移动球来利用较差的守门员/防守设置,以创造差距和机遇。

我们会喜欢你的反馈!评论下面,让我们知道这些会话是如何为您的团队提供的,如果您有任何会话请求或问题…

查看其他每周足球会议计划:
Week 1:通过置信度,方向和准确性
Week 3:通过球和创造力
第4周:足球意识和通过选择

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