第3周:足球通过基本会议–通过球和创造力

青年足球教练演习

足球通过基本会议 Teaching通过球和创造力

重点:

中级足球队 - 为了从这些会议团队中受益,必须取得以下先决条件:

•对足球控制和通过的基本了解
•足球运动员拥有最基本的机动技能,可以获得准确的通行证和接受通行证

•对支持和空间的基本了解

所有足球训练会议都试图提供增量难度增加,允许玩家在会话上持续推动它们时也在推动它们的同时。

注意:根据您的团队的年龄和能力,会话可能需要更长的频道,请允许额外的时间在必要时开发理解。 '4周改善您的团队传递能力'是一支指导联奖,并根据每周两次练习每课的团队。所有会议都在您的团队的常见热身方面。

典型的流程:

• 无压力
•被动压力

• Full Pressure

会议1:通过球钻石足球钻

 

足球场尺寸:

两个锥体12码分开,玩家通过彼此面对的锥形均匀分开。更多的锥体以容纳更多球员或将线条保持在最低限度。两个锥体应在两个锥体5码之间放置半路,以形成钻石。两名球员应该由一个锥体袖手旁观,这些玩家是这次演习的中场。

每组需要一个足球,但应该保留供应,以保持活动流动。

如何:

玩家在一端用球开始,并将其进入中场,并继续朝着另一边奔跑。与球的中场队员们跨越他的团队队友,然后球队伴侣将球放入了将球传递/运球到另一侧的运行球员的道路。中场转换器切换位置,图案从另一侧重复。

几分钟后旋转中场。

足球教练点:

通过必须准确。请记住,如果您正在播放到运行播放器,则会重视通过,通过的时间和重量尤为重要,并且可能是与越位呼叫或球滚到守门员之间的差异。

第2届:足球射击通过球电路

方面:

30 x 30,两端在两端。从任何一侧沿着正确的目标柱子放一个几英尺;这将是一个开始线。将足球运动员分成偶数线条通过起始线。电路将逆时针运行。

每个起始线和目标之间大约一半的路线,呈现一行锥体(参见动画以进行精确放置)。

如何:

来自每行的一名球员必须进入占据截线的玩家。这个绑定的线代表了一个后卫。鼓励玩家快速移动,释放那个后卫附近的一些空间。一旦通过锥体上接收球的玩家使得将放置回到第一播放器,然后在撞击目标之前使围绕接收到通过球的锥体绕过拱形。传递和使通过球的第一个玩家假设射击目标的玩家的位置。

笔记:

锥体所示的防御者在提供偏转线的清晰指示方面也执行第二功能。教练可以‘flag’如果他们在比赛前跑得太远,球员越位。

教练点: 在进行锥体时,鼓励玩家成为创意。

快速移动以丢失标记。拱门你的跑步所以你’能够看到传递来自哪里,并看到您的目标目标。 

跟随您的拍摄/留下警报以获取篮板。

在任何一方添加守门员。

第一个玩家现在必须尝试通过球倾斜,试图将球剪在攻击者。

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第3届:足球交换游戏

方面:

40 x 30码区域播放宽度方式。两侧的两个连体频道放置10码(该字段将分为三个10 x 45码部分)。

两队的攻击者均匀地分为两个外部渠道,卫冕团队被置于中间部分(两个或3个捍卫者最大,我们仍在努力鼓励占有团队的成功)。

如何:

玩家必须留在他们的渠道内。占有团队必须试图在另一部分中努力将机会转移到他们的团队队友。每次球成功到另一侧时都会得分点。

教练点: 尝试通过球员将球传递在地上。将球迅速移动以在防御中创造差距,利用这些区域。

要耐心,不要试图强制不可用的通过。使用您的团队伴侣建立游戏。

进展:

在每个频道(6v3)中使用偶数(6v3)时,负责使用卫生团队丢失球交换机的组。

团队比赛:

2分钟可以尽可能多地通过,每个团队都有机会成为防守团队并保护他们的总体。

第4节:通过球足球条件游戏

方面:  

40 x 30码足球场播放宽度方式。两个甚至足球队。

如何:

自由播放,游戏等场景,每个团队都有一条守卫,必须播放一点,必须播放过去的对手线并由团队伴侣收集。

教练通过将球扔进太空来重新开始游戏。

每个团队的结束线就像越位线一样(COACH制造的呼叫)球员必须按住/时间他们运行以赢得一点。

足球教练点:

使用现场的宽度来寻找机会,作为球员的球员,寻找差距来播放球。寻找跑进良好位置的球员。通过防守线路播放球,为你的团队队友跑到。

让游戏尽可能多地成为老师。玩家将学会意识到它们的工作良好,并将它们握住了什么。一定要提请注意好玩。

我们会喜欢你的反馈!评论下面,让我们知道这些会话是如何为您的团队提供的,如果您有任何会话请求或问题…

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查看其他每周足球会议计划:
Week 1:通过置信度,方向和准确性
Week 2:足球通过角度和创造空间
第4周:足球意识和通过选择