核心元素在规划足球培训课程时需要考虑每个足球教练

在规划足球培训课程时,每个足球教练都需要考虑核心元素

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以下是每个足球教练需要考虑的核心元素,并在规划足球培训课程以及解释和细节时

核心元素在规划足球培训课程时需要考虑每个足球教练

会议基础知识– Building Blocks

•响应性和适应性
•教练决策和事先规划

规划青年足球课题主题结构订婚变量主动反应
话题

•需要根据年龄组和技能水平来扩展

•增量难度的因素增加,以保持球员挑战和订婚

•适当和与发展目标保持一致

足球计划结构和主题

结构体

选择您的主题并从头到尾留下它。

遵循适合您的教练风格的结构。

基本结构是:

热身

2.无压力的技术

3.低压下的技术

4.实际压力下的技术

5.条件小侧面游戏

考虑

•可用区域的大小

•可用的玩家数量

•会议可用的时间

•可用设备

会议计划类型

Futbol会话练习计划如何教授足球
积极主动的:

•规划前锋偏心的目的

•专注于创建自己的团队’s style of play

•实施赛季计划

•遵循长期发展计划的结构

•遵循短期开发计划的结构

•培训准备下一场比赛

反应:

•规划基于您所看到的

•最后一场比赛结果 - 突出显示潜在的不平衡或弱点。 (承认的一系列后期目标可能会强调需要专注于调节的必要性)

•分析您的培训会议突出显示潜在的问题/更正

•对特定主题的培训可能需要更长时间才能消化玩家,调整有限公司以确保所学习主题。

充分利用会议

如何为青年球员教练足球做法
订婚

•年龄适当的辅导点(10岁的孩子情绪不同,身体和认知到16岁)

•灵活性作为教练,以查看和适应您在现场所看到的:
–根据玩家的输出增加/减少难度水平

•提供辅导点:
–您是否需要停止整个会话,或者您可以将一名球员拉到一边,以提供一个点并保持会话流动吗?

•允许组讨论“why should X happen?”远远超过挑衅而不是“you must do this”.
It’也是考验学习的理想方式。

•调整个人级别的难度,识别需要推动和与玩家合作的玩家,以推动他们或调整挑战以使玩家携带,同样识别需要一些额外帮助和相应反应的玩家。

•必须对个人定制纠正点的交付 - “三明治技术”.

准备你可以的东西’T始终控制:变量

儿童足球实践规划提示

足球运动员数量

•12是魔术号码

•如果人们不,您的会话可以使用更少的玩家工作’T显示出练习?

• 如果你’再做一对工作你能处理奇数的球员吗?

替代会议计划
关于许多级别重要

•如果您计划12名玩家的会话,它赢了’T与任何/较少的玩家正常工作,您是否有类似的替代品运行?

•计划的会议在理论上的实践中可能无法运行,您是否能够对会话进行可扩展调整,或者您是否有替代方案用于让玩家保持活跃和订婚?

•进一步缓解学习目标,您可能希望使用类似的学习成果来测试播放器的替代会话’在那里保留信息和问题解决技巧’s 100’在同一目的地到达的不同方式

设备

•您的会话需要多少设备?

•谁负责将设备带到会话?

•教练/助理教练带来了目标,玩家带球/水。

•您是否需要备件?

•您的会话是否可以在没有设备的情况下工作?

•您是否有替代会话需要更少的设备?

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视频和文章:
教练马克希金伯斯坦
共同拥有者 教练训练室